هنگامی که طب سنتی به کاهش درد میگرن شما کمک نکرده است، بسیاری از بیماران میگرنی مشتاق هستند تا روش های درمانی دیگر را کشف کنند. طب سوزنی در چین باستان توسعه یافته است و شامل سوراخ کردن نواحی خاصی از بدن با سوزن برای کاهش درد است. طبق رویه چینی ها 14 نصف النهار در طول بدن وجود دارد و اگر در طول این مریدین ها اختلالی در انرژی ایجاد شود، درد یا بیماری ایجاد می شود. در حالی که تحقیقات زیادی وجود دارد، طب سوزنی نظرات متفاوتی در جامعه میگرن دارد. در اینجا چیزی است که ما فکر می کنیم افراد مبتلا به میگرن باید قبل از برنامه ریزی برای مشاوره با یک متخصص در مورد طب سوزنی بدانند.

درک طب سوزنی به عنوان یک گزینه بالقوه درمان میگرن

بر اساس یک مرور سیستماتیک اخیر از 22 کارآزمایی بالینی که شامل 4985 نفر بود، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد درمان سردرد با طب سوزنی را در افراد مبتلا به میگرن کاهش می‌دهد و ممکن است تأثیر آن مشابه با داروهای پیشگیرانه باشد. فرکانس سردرد تا 50 درصد یا بیشتر در 59 درصد از افرادی که طب سوزنی دریافت می کنند کاهش می یابد و این اثر می تواند بیش از 6 ماه باقی بماند.

چگونه کار می کند

طب سوزنی به منظور حفظ تعادل جریان انرژی (به نام "چی") در طول نصف النهارها است. یک متخصص طب سوزنی سوزن‌ها را در نقاط فشار خاصی، معمولاً در امتداد پشت یا گردن فرد قرار می‌دهد، جایی که می‌تواند انتقال درد را کند کند. گاهی اوقات، ماساژ ملایم سر همراه با قرار دادن سوزن ها است. درمان حدود یک ساعت طول می کشد و به بیماران توصیه می شود که حداقل شش جلسه، معمولا یک بار در هفته انجام دهند. متخصص طب سوزنی ممکن است تغییرات رژیم غذایی را نیز پیشنهاد کند. به عنوان مثال: کافئین می تواند میگرن را تشدید کند و برخی از طب سوزنی ها معتقدند که جریان بدن را مختل می کند.

کاملاً مشخص نیست که چگونه طب سوزنی درد را کاهش می دهد یا میگرن را کاهش می دهد. باور کلی این است که مسیرهایی را در مغز فعال می کند که مسئول خاموش کردن درد هستند.

تجربیات بیمار

همانطور که در مورد اکثر درمان های میگرن وجود دارد، بیماران طب سوزنی موفقیت های متفاوتی را تجربه کرده اند. جین الیوت، خبرنگار خبری بی‌بی‌سی که فکر می‌کرد هیچ چیز نمی‌تواند میگرن او را درمان کند، به موفقیت بزرگی دست یافت و اکنون بدون میگرن است. در اینجا چیزی است که برخی از دنبال کنندگان در گروه فیس بوک Move Against Migraine ما در مورد تجربه خود از طب سوزنی می گویند:

"من از طب سوزنی استفاده می کنم و متوجه شدم که این یک ابزار مفید است. انتظار نداشته باشید که معجزه باشد یا تمام درد شما را از بین ببرد، اما فکر می‌کنم وقتی به طور منظم می‌روم، سطح درد من را کمی کاهش می‌دهد.» -سارا

«این برای گردن درد من مؤثر بود، اما برای میگرن من مؤثر نبود. شما باید آن را امتحان کنید، ممکن است به شما کمک کند." -جودی

برای من، طب سوزنی منظم بخش مهمی از مدیریت میگرن من است. این به من کمک کرد تا از میگرن مزمن و مصرف بیش از حد دارو در سال‌ها پیش خلاص شوم و امروز مرا درگیر حملات اپیزودیک نادر نگه می‌دارد. وقتی برای اولین بار درمان را شروع کردم، مدتی طول کشید تا اثری را ببینم اما صبر و پشتکار نتیجه داد. -شارون

من 10 جلسه انجام دادم و بعد از آن احساس آرامش زیادی کردم، اما تاثیری بر میگرن نداشتم. -مریم

به طور کلی، بنیاد میگرن آمریکا با این نتیجه موافق است که یک دوره طب سوزنی حداقل شش جلسه درمانی می تواند یک گزینه درمانی ارزشمند برای افرادی باشد که مایل به انجام این روش هستند. با این حال، اثربخشی طولانی مدت بیش از یک سال نامشخص است و به تحقیقات بیشتری نیاز دارد. اگر علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد طب سوزنی برای میگرن هستید، لطفاً به کتابخانه منابع در وب سایت ما مراجعه کنید.

چگونه برای ویزیت خود با پزشک سردرد آماده شوید

بسیاری از افرادی که مبتلا به میگرن هستند ارزش پزشکی را درک می‌کنند که می‌داند در چه شرایطی قرار دارند و مایل است به آنها کمک کند تا تسکین پیدا کنند. اما، با مشاهده لیست های انتظار تا شش ماه یا بیشتر، اولین قرار ملاقات حیاتی تر می شود - دقیقاً به همین دلیل ضروری است که به طور مؤثر برای اولین ملاقات خود آماده شوید.

ما با دکتر سینتیا آرماند، یکی از همکاران سردرد در مرکز سردرد Montefiore نیویورک، در مورد چگونگی آماده شدن برای اولین ملاقات با یک متخصص طب سوزنی صحبت کردیم.

پنج مرحله برای آماده شدن برای اولین ویزیت با متخصص سردرد

سردرد خود را بشناسید قبل از مراجعه به متخصص سردرد، اولین کاری که باید انجام دهید این است که بتوانید علائم خود را برای پزشک خود شرح دهید. برای انجام این کار، عبارت who, what, when, where, Why, how st را اعمال کنید.

منبع :

دکتر محقق