پوست چرب: ۴ نکته مهم برای مراقبت درست از پوست چرب

همواره مراقبت از پوست مساله مهمی است. زیرا بدون توجه و مراقبت از پوست، به سرع، لک، جوش، تیرگی و چین و چروک بر روی پوست ظاهر می شود. هیچ کسی دوست ندارد پوست ناسالم و پر از جوش و لک داشته باشد. زیرا وجود لک، جوش و پیری زودرس بر زیبایی ظاهری فرد تاثیر منفی می گذارد. متاسفانه پوست چرب یکی از أنواع پوست ها است که مستعد ابتلا به این موارد است. اگر از پوست چرب درست مراقبت نشود دچار جوش و لک و پیری زود رس می شود. شاید شما برای کنترل چربی پوست تان راه های مختلفی را امتحان کرده باشید. اما مهم ترین مرحله برای مراقبت از پوست توجه به یک سری نکات ساده اما مهم است. در این مطلب از سری مطالب سلامت این نکات را با شما درمیان می گذاریم تا بتوانید چربی پوست تان را کنترل کنید و پوست زیبا و سالمی داشته باشید. با چشمک همراه باشید.

چگونه متوجه شوید که پوست چرب دارید؟

۱.اگر پوست شما ضخیم می شود

۲.اگر روی پوست تان آکنه دارید

۳.اگر منافذ پوست شما خیلی بزرگ است

۴.اگر روی پوست خود خطوط و پوسته پوسته شدن دارید

۵.اگر پوست شما روشن تر از حد معمولی به نظر می رسد، زیرا دارای محتوای چربی بالایی است

۶.اگر آرایش شما ماندگاری زیادی ندارد

۷.اگر ظاهر کثیفی روی پوست شما ظاهر شد

۸.اگر آکنه و جوش های سرسیاه زیادی دارید

با این علائم متأسفانه شما پوست چرب دارید. اما نترسید، با این نکات ساده می توانید چربی پوست تان را کنترل کنید.

۱.صورت خود را با یک ژل شستشوی مناسب تمیز کنید

 مهم است که همیشه صبح و شب صورت را تان را با یک ژل شستشوی صورت تمیز کنید. زمانی که آرایش می کنید، حتما پس از برگشت به خانه صورت تان را با ژل شستشوی صورت خوب بشویید. اگر مواد آرایشی برای ساعات طولانی روی پوست شما بماند، پوست شما بیشتر چرب شده و آکنه و جوش می زند. زمانی که ژل شستشوی صورت را به تمام صورت تان زدید، با انگشتان دست آن را به خوبی ماساژ دهید تا خوب منافذ پوست تمیز شود. سپس برای یک تا دو دقیقه با آب ولرم خوب بشویید. در آخر بهتر است صورت تان را با آب سرد شست و شو دهید. شست و شوی مداوم پوست با یک ژل مناسب باعث می شود چربی پوست تان کنترل شود و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری می کند.

۲. مرتب لایه برداری کنید

هرگز لایه برداری را فراموش نکنید. پوست های چرب مستعد جمع شدن پوست های مرده و کثیفی های زیادی است. بنابراین برای از بین بردن کثیفی ها و باز شدن منافذ پوست حتما لایه برداری کنید. در هفته می توانید دو تا سه بار لایه برداری کنید. بهتر است برای لایه برداری از ماسک های لایه بردار طبیعی استفاده کنید. به لطف لایه برداری، از ایجاد جوش های سر سیاه و همچنین باز شدن منافذ پوست جلوگیری می شود.

۳.پوست خود را با یک تونرمناسب تمیز کنید

پس از انتخاب تونیک مناسب برای نوع پوست خود، از یک تونیک با طراوت استفاده کنید. تا چهره خود را از خستگی روز پاک کرده و از ظاهر درخشان ناشی از چربی زیاد پوست به ظاهر روشن پوست خود تبدیل کنید. نسبت روغن متعادل در عین حال منافذ را تمیز کرده و پوست را برای مرحله بعدی آماده می کند.

۴.رطوبت ساز یا آب رسان

پس از بازکردن منافذ پوست با لایه برداری، بهتر است از یک کرم مرطوب کننده برای پوست های چرب استفاده کنید. بهتر است کرم مرطوب کننده تان بیشتر حالت آب رسانی را داشته باشد. با استفاده از کرم مرطوب کننده لطافت، سلامت و درخشندگی را به پوست تان هدیه می دهید.

توصیه های عمومی برای مراقبت از پوست های چرب

۱.ابتدا باید از پاک کننده های سبک بر پایه روغن و آب استفاده کنید تا چربی پوستتان متعادل شود.

۲. باید از محصولات مراقبت از پوست متعادل کننده سبوم استفاده کنید.

۳.باید حداقل ۲ بار در هفته از ماسک خانگی استفاده کنید. می پرسید چرا؟ استفاده مکرر از ماسک ها تعادل رطوبت پوست را به طور یکنواخت متعادل می کند و از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کند.

۴.باید از لایه برداری حاوی BHA استفاده کنید و آن را به یک برنامه روزمره تبدیل کنید.

۵.در زندگی روزمره بسیار مهم است که همیشه پوست خود را با آب فراوان بشویید، پوستی که به طور معمول تمیز می شود همیشه جوان می ماند، مهم نیست که چند سال گذشته باشد.

۶.بیشتر آب بنوشید. آب باعث طراوت و درخشان شدن پوست می شود.